目次
rina_therapy_okinawa
呼吸から眠りを整える😴
日の出の時間が早く、日照時間が長いので頭も身体も活動的になりやすいこの季節ですが最近よく眠れていますでしょうか？
呼吸の深さと睡眠の深さに関わる自律神経は密接に関係しています。
先日いらして頂いたお客様が施術を受けた次の日に「ぐっすり眠れました❗️」というご感想を送って頂きとても嬉しく思いました😊‼️
朝起きた時に感じる「あーよく寝たなー」という感覚って、これ以上ない幸せですよね💓
もうしばらく暑い季節が続きそうですが、深い呼吸に意識を向ける時間をとるなどしてご自愛してお過ごし下さい❣️
呼吸を大切にしたリラクゼーションサロン
波-Nami Okinawa-
オーナーセラピスト
@rina_therapy_okinawa
HPは https://nami-okinawa.com
沖縄県南城市知念久原693(駐車場ございます)
営業時間: 9:00-20:00 (不定休)
ご予約はDM、ホームページ、お電話(080-7828-7776)、公式LINEにて受け付けております🌹
#沖縄リラクゼーション #okinawatrip #沖縄旅行 #深呼吸 #眠りが浅い #癒しの空間 #namiokinawa #安眠ヘッドスパ
コメント